揭西出发：香格里拉秘境探索全攻略

行程概览

推荐时长：5-7天
最佳季节：5-10月（避开雨季）

交通方式

• 揭西→香格里拉：从揭阳潮汕国际机场飞往昆明长水机场，转机至迪庆香格里拉机场（全程约6-8小时）
• 当地交通：包车或租车自驾（日均300-500元），重点区域可使用出租车

每日行程规划

1. 第一天：适应高原
   上午抵达后入住独克宗古城酒店，下午漫步古城参观龟山公园转经筒，晚餐尝试牦牛火锅
2. 第二天：宗教文化之旅
   上午游览松赞林寺（小布达拉宫），下午探访纳帕海依拉草原骑马观湖
3. 第三天：自然秘境
   全天游览普达措国家公园，徒步碧塔海、属都湖栈道（备氧气瓶）
4. 第四天：深度体验
   前往巴拉格宗大峡谷，感受峡谷漂流，拜访藏族村落体验唐卡绘制

注意事项

• 高原反应：提前一周服用红景天，抵达后24小时内避免洗澡饮酒
• ：防晒霜、墨镜、冲锋衣、常用药品（感冒药、肠胃药）
• 文化禁忌：寺庙内不踩门槛，不随意拍摄当地居民

特色推荐

必尝美食：酥油茶、青稞饼、藏香猪
纪念品：尼西黑陶、藏族银饰、松茸干货（古城北门市场购买）