一、行程总体规划(全程约20-25天)
第一阶段:揭西-成都(3天)
• 揭西→桂林(住1晚,游览漓江)→贵阳(住1晚,青岩古镇)→成都
• 重点:逐步适应长途驾驶,检查车辆并补充物资
第二阶段:川藏段(12-15天)
• D1-D3:成都-新都桥
- 经雅安、泸定桥,翻越折多山(海拔4298米)
- 住宿建议:新都桥摄影天堂酒店
- 贴士:开始服用红景天,严禁剧烈运动
• D4-D7:新都桥-巴塘
- 穿越天路十八弯,经毛垭大草原、姊妹湖
- 必停点:理塘仁康古街、海子山冰川遗迹
• D8-D12:巴塘-林芝
- 跨越金沙江大桥进入西藏,翻越东达山(5130米)
- 核心景点:怒江72拐、然乌湖、米堆冰川
• D13-D15:林芝-拉萨
- 通行拉林公路,游览巴松措、布达拉宫
二、行前关键准备
- 车辆要求
- 建议使用越野车(普拉多/坦克300等)
- 必备加装:底盘护甲、全尺寸备胎
- 随车工具:防滑链、充气泵、应急电源 - 证件准备
- 身份证、驾驶证、行驶证
- 边防证(户籍地办理,填写“西藏自治区”)
三、高原生存指南
- 健康管理
- 提前15天服用红景天口服液
- 随车配备:便携氧气瓶、高原安胶囊
- 禁忌:感冒患者、高血压患者慎入 - 驾驶守则
- 弯道严禁超车,注意牦牛穿行
- 每日行车≤400公里,海拔攀升≤1000米
- 遇到军车队主动避让
四、特色住宿与美食
区域 | 推荐住宿 | 必尝美食 |
---|---|---|
康定 | 藏式温泉民宿 | 牦牛火锅、酥油茶 |
波密 | 冰川观景酒店 | 松茸石锅鸡 |
拉萨 | 八廓街藏式客栈 | 甜茶、藏面 |
五、特别注意事项
安全警示:
• 7-8月雨季注意山体滑坡
• 加油站间隔200+公里,遇站即加满
• 边境地区禁止无人机航拍
• 尊重当地习俗:不摸藏族小孩头部
• 7-8月雨季注意山体滑坡
• 加油站间隔200+公里,遇站即加满
• 边境地区禁止无人机航拍
• 尊重当地习俗:不摸藏族小孩头部
本攻略基于多次进藏经验编制,建议组队出行并购买高原专属保险,祝您开启终生难忘的天路之旅!